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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें Liquid Diet

Weight Loss Tips: बढ़ते वजन को कंट्रोल करना टेढ़ी खीर साबित होता है। इसके लिए कड़ी मेहनत, निरंतरता और इच्छा शक्ति की बेहद जरूरत पड़ती है। इसके बाद बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। विशेषज्ञ हमेशा मोटापे से परेशान लोगों को कैलोरी काउंट पर ध्यान देने की सलाह …

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ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाने के लिए इन चीज का करे इस्तेमाल

बालों को बढ़ने में करे मदद: एलो वेरा या ग्वारपाठा में मौजूद proteolytic एंज़ाइम स्कैल्प में मौजूद डेड सेल्स को खत्म करने में मदद करता है। साथ ही ये एक कमाल का कंडीशनर भी है। बस अपने स्कैल्प पर एलो वेरा जेल लगाएं और थोड़ी देर बाद धो लें। पिंपल्स …

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आइये जाने स्वाद बढ़ाने के अलावा बड़ी इलायची के फायदे के बारे में…..

भारतीय रसोई में खड़े मसालों का अहम किरदार है. बिना मसाले भारतीय खाना अधूरा है. इन्ही खड़े मसालों में मसालों की रानी बड़ी इलाइची का अपना अलग ही रूप है. इसमें खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा इसमें और भी कई गुण है. पहले आपको बताते है बड़ी इलाइची के …

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जाने हेयर रिमूवल के ये खास फायदे…

महिलाओं के लिए बहुत कठिन होता है हेयर रिमूवल क्रीम का चयन करना। आज के समय में तो न जाने कितने हेयर रिमूवल क्रीम्स मार्केट में मौजूद हैं लेकिन क्या वह आपकी त्वचा के लिए सही हैं इसका ज़ायज़ा करना वाकई कठिन है। क्योंकि हर एक कंपनी अलग कंपनियों से …

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गर्मी के मौसम में ऐसे दूर भगाएं पसीने की दुर्गंध

चंदन की महक मन को शांति और सुकून से भर देती है। चंदन कई तरह का होता है, लेकिन लाल और सफेद दो चंदन का उपयोग ही किया जा सकता है। लाल चंदन गुणों में सफेद चंदन से अधिक लाभकारी होता है।इसकी प्रकृति ठंडी होती है और यह सूजन और …

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त्वचा को तुरंत चमकदार बना सकता है जिलेटिन

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि भोजन में जिलेटिन का अतिरिक्त उपयोग हानिकारक है लेकिन यहां अच्छी खबर ये है कि यह त्वचा की देखभाल के लिए अच्छा होता है आप इसे त्वचा की देखभाल पर उपयोग कर सकते हैं। आप फेस मास्क के विकल्प के रूप में एगर-एगर …

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अगर बाल झड़ने से हैं परेशान, तो अपनाएं ये पांच टिप्स

हर एक महिला को अपने बालों से प्यार होता है। कुछ महिलाएं अपने बालों को घने और लंबे करने के प्रयास में कई तरह के प्रोडक्ट का उपयोग करती हैं जिससे उनके बाल कमजोर हो जाते हैं और गिरने लगते हैं। ऐसे में आज हम आपकों कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे …

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ये है सुरक्षित होली के कुछ उपयोगी टिप्स….

रंगों का त्योहार वसंत ऋतु आ गया है। जहां देश के उत्तरी हिस्सों में होली जोरदार तरीके से मनाई जाती है, हर कोई उत्साहित है। लोग बुराई पर अच्छाई की जीत का जश्न मनाने आते हैं, लोग खाते हैं, रंगों से खेलते हैं, संगीत, खेल खेलते हैं और नृत्य करते …

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मोटापे को कम करने के लिए करे कॉफी का सेवन

कैफीन, लगभग 3 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम (मिलीग्राम / किग्रा), एक मजबूत कॉफी के बराबर, एरोबिक व्यायाम से आधे घंटे पहले वसायुक्त जलने की दर को बढ़ाता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि यदि दोपहर में व्यायाम किया जाता है, तो सुबह के मुकाबले कैफीन का प्रभाव अधिक होता …

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जाने कैसे करे होली के सेलिब्रेशन में असली रंगों की पहचान

होली सेलिब्रेशन इस साल भी कोरोना महामारी के चलते कुछ अलग रहेगा। महामारी से बचाव रखने के साथ रंगों की क्वालिटी का ध्यान भी रखना होगा यानी अपनी और अपने दोस्तों की सेफ्टी ध्यान रखने के लिए आपको केमिकल वाले रंग नहीं बल्कि हर्बल कलर का इस्तेमाल करना चाहिए। कई …

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