लाइफस्टाइल

‘पाकिस्तानी समाज में तो सेक्स होता ही नहीं’..

“तुम एस्ट्रोनॉट बनकर क्या करोगी. औरतें एस्ट्रोनॉट नहीं बनतीं. तुम हवा में उड़ती फिरोगी तो पति के लिए खाना कौन बनाएगा” कहने को तो ये लंदन में हुए नाटक ‘बुर्क़ ऑफ़’ की शुरुआती लाइनें हैं लेकिन बहुत से परिवारों की शायद यही हक़ीक़त है. कम से कम नादिया मंज़ूर की ज़िंदगी की असलियत तो यही है.. असल ज़िंदगी पर आधारित …

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अखरोट करता है बीमारियों के खतरे को कम!

वाशिंगटन: अखरोट को पसंद करने वाले इसे डर से नहीं खाते हैं कि इसमें कैलोरी ज्यादा होती है और इससे उनका वजन बढ़ सकता है। लेकिन एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अमेरिकी सरकार ने अखरोट में जितनी कैलोरी बताई हुई हैं उससे 21 प्रतिशत कम केलोरी होती हैं। प्रतिष्ठित ‘जनरल ऑफ न्यूट्रीशिन’ में प्रकाशित हुए …

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जानिए क्यों खाया जाता है खाने के बाद मीठा!

नई दिल्ली : घर में, पार्टी में या फिर किसी फेस्टिवल पर या रेस्टोरेंट में आप सबसे पहले नमकीन खाना जैसे- चपाती, दाल, सब्जी या चावल आदि खाते हैं और उसके बाद ही कुछ मीठा खाते हैं। पूर्वजों का भी यही मानना है कि भोजन की शुरुआत हमेशा मसालेदार खाने से करनी चाहिए और मीठा खाकर समाप्त करना चाहिए। क्या …

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… तो इसलिए ऑटोरिक्शा ड्राइवर बैठते हैं टेढ़ा होकर

नई दिल्ली। ऑटोरिक्शा ड्राइवर को आगे की सीट खाली होने के बावजूद भी तिरछे होकर आपने अक्सर बैठते हुए देखा होगा। मगर, ज्यादातर ड्राइवर ऐसा क्यों करते हैं? क्या कोई खास कारण है, जिसके कारण वे इस खास स्टाइल में बैठने लगते हैं। अगर आप के भी मन में ऐसे ही सवाल उठ रहे हैं, तो हम इसका जवाब दे रहे …

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बालों से जुड़े इन मिथ्‍स के बारे में नहीं जानते होंगे आप!

नई दिल्लीः बालों के साथ कई मिथ्‍स जुड़े हैं जैसे एक सफेद बाल तोड़ने से और सफेद बाल निकल आते हैं या गर्भवती महिलाओं को बाल रंगने नहीं चाहिए जिस पर लोग विश्वास भी करते हैं. मेडी मेकओवर की स्किन स्‍पेशलिस्‍ट और निदेशक सुरुची पुरी ने बालों के साथ जुड़े मिथ्‍स के बारे में ये कई बाते बताई हैं : …

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ये टिप्‍स जरूर काम आएंगे पिंपल्‍स से बचने के लिए!

नई दिल्ली: मुंहासे यानि पिंपल्‍स से अधिकांश लोगों को सामना करना पड़ता है. हेल्‍दी डायट और खूब पानी पीकर यूं तो मुहांसों से बचा जा सकता है और स्किन की चमक को भी बरकरार रखा जा सकता है. लेकिन आत स्किन अलाइव क्लीनिक की स्किन एक्‍सपर्ट चिरंजीव छाबड़ा बता रही हैं पिंपल्‍स को दूर करने के कुछ आसान से उपाय. …

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अगर आप हॉस्पिटल में करते हैं मोबाइल का इस्तेमाल तो हो जाए सावधान!

नईदिल्ली: ICU यानि इंटेंसिव केयर यूनिट हर अस्पताल का बेहद जरूरी और संवेदनशील वार्ड. जहां गंभीर हालत वाले मरीज चौबीसों घंटे आधुनिक मशीनों और डॉक्टरों की देखरेख में रखे जाते हैं. इसके पीछे इरादा उन मरीजों को बैक्टीरिया और वायरस के इन्फेक्शन से बचाना होता है ताकि वो जल्दी से जल्दी स्वस्थ हो सकें. लेकिन जिस ICU में इतना एहतियात …

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सावधान! जानिए क्या खतरा हों सकता वेटलिफ्टिंग करने से!

नई दिल्ली: वेटलिफ्टिंग यूं तो बहुत पॉपुलर है, लेकिन इस बारे में बहुत कम लोग जानते हैं कि इसमें थोड़ी सी भी लापरवाही होने पर एल्बो डिस्लोकेशन का खतरा बढ़ जाता है और ये एक ऐसी समस्या है जिसको नजरअंदाज करना सेहत के लिए बहुत ही घातक है. इसका ताजा उदाहरण रियो ओलंपिलक्स के दौरान एक वेटलिफ्टर की एल्बो डिस्लोकेट …

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जानिए ग्रीन टी पिने से क्या क्या फायदे होते है!

नईदिल्लीः जब भी हॉट ड्रिंक की बात आती है तो अक्सर लोग हेल्दी हॉट ड्रिंक ग्रीन टी पीने का सुझाव देते हैं. ग्रीन टी, कॉफी और ब्रेकफास्ट टी से तो बहुत बेहतर है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं आखिर क्यों हमें ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए. आज हम आपको बता रहे हैं कि कैसे ग्रीन टी पीने से …

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परफ्यूम लगाने का सलीका सीखिए जनाब, महकेंगे आप दिनभर!

अक्‍सर ऐसा होता है कि हम घर से परफ्यूम लगाकर निकलते हैं और ऑफिस पहुंचने से पहले ही खुशबू खत्‍म हो जाती है. इसलिए हम आपको आज ऐसे टिप्‍स दे रहे हैं जो इस खूशबू को लंबे समय तक बनाए रखेंगे. सूखी हो स्किन तो लगाएं परफ्यूम याद रखें कि तभी परफ्यूम लगाएं जब आपकी स्किन पूरी तरह से सूखी …

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