हेल्थ

इस तरह बढ़ाये इम्युनिटी, मिलेगी रोगों से लड़ने की शक्ति

अक्सर देखा गया है की मौसम बदलने के साथ ही कमजोर इम्युनिटी वाले बीमार पढ़ जाते है क्युकी बार-बार बीमार पड़ना कमजोर इम्यूनिटी की निशानी है। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए यूनानी चिकित्सा पद्धति में कई अच्छे उपाय बताए गए हैं। इम्यून सिस्टम का कमजोर होना कोई बीमारी नहीं, लेकिन यह शरीर को बीमार जरूर बना देता है। हमारे खानपान में लापरवाही …

Read More »

वेरीकॉज वैन्स है खतरनाक बीमारी, जानिए

अगर आप पैरो में तकलीफ से  परेशां है तो जांच ले कही वेरीकोज वेइन्स तो नहीं , आम तौर पर वैरीकोज़ वेन्स तब विकसित होता है जब कोई ज़्यादा वज़न का हो, परिवार में इसका इतिहास रहा हो, कोई महिला गर्भवती हो या रही हो या फिर कोई लंबी अवधि के लिए खड़ा रहता हो। महिला और पुरुष दोनों में ही …

Read More »

ये है रोज गुलकंद खाने के है फायदे, जानिये…

गुलकंद अपने हमेशा पान के साथ खाया होगा जब पान के साथ इसका स्वाद बढ़ाया जाता है यह पान या सुपारी में एक लोकप्रिय माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल होता है, जिसे हम भोजन के बाद खाते हैं। हालाँकि, गुलकंद को बिना पान-सुपारी के ऐसे भी खाया जा सकता है। गुलकंद में कई पौष्टिक तत्व है, जिसके कारण यह स्वास्थ्य …

Read More »

अगर आप बेबी प्लानिंग कर रहे है तो पढ़ ले ये जरुरी टिप्स…

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है जब आप अपने परिवार को बढ़ाने का फैसला ले रहे हैं, यानि बेबी प्‍लानिंग कर 2 से तीन होने का विचार कर रहे हैं, तो आपको उस तरफ कदम उठाने से पहले कुछ जरूरी बातों को ध्‍यान रखकर ही बच्‍चे की प्‍लानिंग करनी चाहिए। क्‍योंकि यह आप दोनों के साथ आने …

Read More »

वेट लोस्स : सुबह अपनाए ये आदते, वजन होगा कम

आज हम आपके साथ शेयर करने जा आरहे है वजन कम करने का आसान हुए असरदार तरीका।  वजन कम करना चाहते हैं तो रोज एक्सरसाइज और डाइट पर ध्यान देने के साथ ही सुबह की अपनी दिनचर्या पर भी ध्यान दें। जी हां अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो हर दिन सुबह उठने के बाद कुछ आदतों …

Read More »

बदलते मौसम में गले की खराश का ये यही सही इलाज, ऐसे करे बचाव

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है की बदलते मौसम में गले की खराश से कैसे बचा जाए।  बदलते मौसम में खासी- जुकाम, सर्दी के अलावा सबसे ज्यादा गले में खराश ज्यादा परेशान करती है। एेसा लगता है कि आपके गले में बलगम फंसा हुआ है, इसके लिए आप बार-बार खांस कर परेशान होते हैं। इसके बचाव के …

Read More »

प्रेगनेंसी में साबुन का इस्तेमाल बन सकता है खतरा, जाने

प्रेगनेंसी में कई बातो का ध्यान रखना पढता है और आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है ऐसी ही एक जरुरी बात का।  साबुन और शैंपू जैसे व्यक्तिगत देखभाल के उत्पादों, डिब्बाबंद खाद्य और कई अन्य दैनिक उत्पादों के लंबे समय तक संपर्क में रहना गर्भपात का कारण हो सकता है।  कुछ फैथलेट्स जिनका प्रयोग इन उत्पादों को …

Read More »

वजन घटने में जौ के पानी के चमत्कारी फायदे जानकार आप भी हैरान हो जाएंगे

अगर आप भी अपने बढ़ते हुए मोटापे से परेशान है तो आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इससे काम करने का बहुत ही आसान तरीका।   कई बार ऐसा हाेता है कि केवल भाेजन या एक्सरसाइज वजन घटाने में कामयाब नहीं हाे पाते। ऐसे समय में आपकाे भाेजन और एक्सरसाइस के सही काॅम्बीनेशन की जरूरत हाेती है। ऐसी …

Read More »

पानी पीने में भी अब रहे सावधान, ये हो सकते है नुकसान

हम सभी जानते है की हमारा शरीर 70 % पानी से बना है और जिस तरह कम पानी पीना हेल्थ के लिए नुकसानदायक होता है और डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। ठीक उसी तरह बहुत ज्यादा पानी पीना भी सेहत के लिए हानिकारक होता है। कई बार डिहाइड्रेशन से बचने के लिए बहुत सारे लोग दिनभर पानी पीते रहते हैं। लेकिन लेटेस्ट …

Read More »

MENOPAUSE के साथ इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है

महिलाओ  उनके पीरियड के  बानी रहती है और  इसके ख़तम होने पर भी बानी रहती है जैसे कि बढ़ती उम्र के साथ दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा हर व्यक्ति में बढ़ने लगता है। लेकिन महिलाओं में इस बीमारी के लक्षण खासतौर पर मेनोपॉज के बाद देखने को मिलते हैं। हालांकि महिलाओं में मेनोपॉज कार्डियोवैस्कुलर डिजीज का कारण नहीं होता है। लेकिन इस …

Read More »

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com