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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें Liquid Diet

Weight Loss Tips: बढ़ते वजन को कंट्रोल करना टेढ़ी खीर साबित होता है। इसके लिए कड़ी मेहनत, निरंतरता और इच्छा शक्ति की बेहद जरूरत पड़ती है। इसके बाद बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। विशेषज्ञ हमेशा मोटापे से परेशान लोगों को कैलोरी काउंट पर ध्यान देने की सलाह …

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गुलाबी हिमालय नमक रक्तचाप को कम करने में करता है मदद

गुलाबी हिमालय नमक हर जगह है। न केवल आप इसे किराने और विशेषता खाद्य दुकानों में पा सकते हैं, लेकिन इसकी आकर्षक छटा भी यह टेबल लैंप की तरह घर के सामान में एक शाब्दिक स्थिरता बना दिया है। लोगों ने पिछले कुछ वर्षों में हिमालयी नमक के बारे में …

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क्या आप जानते है पान के इन खास फायदो के बारे में…..

भारतीय संस्कृति में पान को हर तरह से शुभ माना जाता है। धर्म, संस्कार, आध्यात्मिक एवं तांत्रिक क्रियाओं में भी पान का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। इसके अलावा पान का रोगों को दूर भगाने में भी बेहतर तरीके से इस्तेमाल किया जाता है। खाना खाने के बाद …

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ऐसे जाने आपकी इम्युनिटी मजबूत है या कमजोर….

कोरोना संक्रमण ने पूरी दुनिया में पहले ही भरी हाहाकार मचा रखा है वही कोरोना वायरस की दूसरी लहर से सभी बेहाल हैं। कई वैक्सीन भी आ गई हैं। किन्तु हर कोई इम्युनिटी बढ़ाने के सुझाव दे रहा है। किन्तु प्रश्न यह है कि आप अपनी इम्युनिटी कमजोर है या …

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WHO के प्रमुख ने दुनियाभर में कोरोना वायरस मामलों में एक बार फिर आई तेजी को लेकर दी ये चेतावनी….

कोरोना वायरस (Coronavirus) का संक्रमण भारत समेत दुनियाभर के कई देशों में तेजी से बढ़ रहा है. भारत में पिछले तीन दिनों से लगातार रोजाना 1.5 लाख से ज्यादा मामले सामने आए हैं. इस बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के प्रमुख टेड्रोस एडहोम घेबियस ने दुनियाभर में कोरोना वायरस मामलों …

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आइये जाने स्वाद बढ़ाने के अलावा बड़ी इलायची के फायदे के बारे में…..

भारतीय रसोई में खड़े मसालों का अहम किरदार है. बिना मसाले भारतीय खाना अधूरा है. इन्ही खड़े मसालों में मसालों की रानी बड़ी इलाइची का अपना अलग ही रूप है. इसमें खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा इसमें और भी कई गुण है. पहले आपको बताते है बड़ी इलाइची के …

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लिवर की समस्या में फायदेमंद होते हैं करी पत्ते, जानिए फायदे

सब्जियों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। करी पत्ते का पौधा आपके या आपके पड़ोसियों के घर में आपको जरूर लगा मिलेगा। यह जितनी आसानी से गमलों में उग जाता है, इसके फायदे उतने ही बेहतरीन हैं। करी पत्ते के सेवन से होने वाले ग़ज़ब के …

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मांसपेशियों की मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण कम चीनी का सेवन

चीनी पर कम आहार हमारी मांसपेशियों को अधिक समय तक स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। स्वस्थ मांसपेशियां स्वस्थ जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। रोजमर्रा के उपयोग के पहनने और आंसू के साथ, हमारी मांसपेशियों को लगातार उन्हें शीर्ष स्थिति में रखने के लिए मरम्मत करते हैं। जापान …

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जाने हेयर रिमूवल के ये खास फायदे…

महिलाओं के लिए बहुत कठिन होता है हेयर रिमूवल क्रीम का चयन करना। आज के समय में तो न जाने कितने हेयर रिमूवल क्रीम्स मार्केट में मौजूद हैं लेकिन क्या वह आपकी त्वचा के लिए सही हैं इसका ज़ायज़ा करना वाकई कठिन है। क्योंकि हर एक कंपनी अलग कंपनियों से …

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गर्मी के मौसम में ऐसे दूर भगाएं पसीने की दुर्गंध

चंदन की महक मन को शांति और सुकून से भर देती है। चंदन कई तरह का होता है, लेकिन लाल और सफेद दो चंदन का उपयोग ही किया जा सकता है। लाल चंदन गुणों में सफेद चंदन से अधिक लाभकारी होता है।इसकी प्रकृति ठंडी होती है और यह सूजन और …

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