पारुल भंडारी का नुख्षा बाल लंबे करने के घरेलू उपाय

मुंबई न्यूज़

जाने बालों की देखभाल के नुस्खे, बाल लंबे करने के घरेलू उपाय | बाल आप के सर का ताज है और उन की देखभाल जितना करेंगे उतने ही लम्बे, घने, चमकीले और मुलायम रहेंगे | सभी नारियों के कुदरती बाल लम्बे नहीं होते हैं न तो चमकीले या घने| उन के लिए यह बाल लम्बे करने के घरेलू उपाय, बाल घने करने के उपाय और बाल बढ़ाने के उपाय जरूर काम में आयेंगे|
बाल लम्बे करने के टोटके आजमाने से पहले आप अपने स्वस्थ और आहार पर भी ध्यान दे क्योंकि इस से बहुत फरक पड़ेगा| जीवन शैली में आप पूरते प्रमाण में पानी पिए, ८ घंटे की नींद ले, तनाव से बचे रहे और कैफ़ी पदार्थ को त्याग कर दे| आहार में पूरते प्रमाण में फल और सब्जी खाए और प्रोटीन को भी पूर्ती मात्रा में खाए|

नारियल तेल, सरसों का तेल, तिल का तेल और अरंडी का तेल ले और मिश्रण बना लें|
कच्चे आमले का रस निकले, कड़ी पत्ते को कूट दे, जटामांसी का चूर्ण को पानी में भिगोये, भृंगराज और ब्राह्मी का पत्ते का रस निकाले या तो चूर्ण को पानी में मिलाये, मेथी दाने को भिगो के कूट दे| अब यह सब सामग्री तेल में मिश्रण कर के एक दिन तक रहने दे, फिर उस को धीमे आंच पर गरम करे| पानी उड़ जाने पर बोतल में भर दे और इस तेल को बालो को लम्बा करने के लिए उपयोग करे|
इतना मेहनत नहीं करना हो तो बाल बढ़ाने के उपाय में सिर्फ नारियल के तेल को रात को बालो के जड़ो में अच्छी तरह से मालिश करे और सवेरे धो दे| तेल में विटामिन इ कैप्सूल को फोड़ के डाल दे|
बाल लंबे करने के तरीके में एक उम्दा तरीका है दही का उपयोग| मेथी दाने भिगो के दूसरे दिन उस को कूट दे और दही में मिला के बालो में रगड़े|
बाल लंबे करने के घरेलू उपाय में आप एरंडी का तेल ले और उस में विटामिन इ का कैप्सूल फोड़ के दाल दे और इस से बालों में लगाये| हर रोज यह प्रयोग न करे| कोई भी तेल का प्रयोग करे तो पहले अवश्य उसे हल्का सा गरम करे|
बालों को धोने के बाद सुखाने के लिए सर को नीचे की तरफ झुका के १५ मिनट तक बैठे|
बालों को लंबा करने के उपाय में आप घृत कुमारी यानी एलोवेरा का उपयोग करे| नारियल के तेल में मिला के बालों में लगाये| सिर्फ ताजे पत्ते की गिरी को भी बालों में मल देंगी तो भी चलेगा|